sayuran

Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh

Konsumsi Makanan dan Minuman Berikut Dapat Menyebabkan Tulang Rapuh

Untuk menjaga kesehatan tulang, jagalah asupan makanan yang Anda konsumsi setiap harinya. Selain gaya hidup sehat, asupan makanan harus dijaga agar Anda tidak mengalami tulang rapuh akibat mengkonsumsi makanan yang dapat memicu terjadinya tulang rapuh pada tubuh. Seperti dilansir oleh Thehealthsite, berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang bisa melemahkan tulang Anda secara berkala. […]

Sehat Dengan Konsumsi Sayuran Kol

Sehat Dengan Konsumsi Sayuran Kol

Sayuran yang selalu enak untuk dikonsumsi baik dijadikan sup, ditumis, bahkan digoreng untuk dapat dinikmati saat makan. Namun, masih banyak orang yang tidak menyukai jenis sayuran ini. Terdapat beberapa manfaat sehat dari makan kembang kol, seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com dibawah ini. KAYA NUTRISI Di kemas dengan B-Vitamin seperti tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, […]

QWords
CityHype
Gizmo.id
The GeoTimes
Islandnesia