olahraga

Daftar Nama Atlet Indonesia Peraih Medali Emas Asian Games dari 1962

Daftar Nama Atlet Indonesia Peraih Medali Emas Asian Games dari 1962

infojakarta.net – Asian Games merupakan pesta olahraga antar-negara Asia yang rutin diselenggarakan setiap empat tahun sekali. Sejak pertama kali dilaksanakan pada tahun 1951 silam sampai sekarang tahun 2018, Indonesia sudah dua kali menjadi tuan rumah. Sejauh ini, baru Jepang dan Tiongkok yang menjadi juara umum. Sejak pertama kali diselenggarakan, Indonesia sendiri sudah meraih sebanyak 466 […]

8 Yogasthal Untuk Berlatih Olahraga Yoga Di Jakarta

8 Yogasthal Untuk Berlatih Olahraga Yoga Di Jakarta

Sibuk bekerja tidak bisa jadi alasan untuk abai pada kesehatan tubuh. Justru kesehatan harus menjadi nomor satu. Makan teratur, istirahat cukup, dan rajin berolahraga adalah kiat penting dalam menjaga tubuh tetap bugar. Jika bosan dengan olahraga yang itu-itu saja, mengapa tidak mencoba yoga? Apabila Anda tertarik memulainya, simaklah 8 yogasthal berikut ini sebagai referensi. Yoga@42 […]

5 Sport Bar Jakarta Untuk Nobar Bareng Teman

5 Sport Bar Jakarta Untuk Nobar Bareng Teman

Keriaan penonton saat nobar di kafe atau restoran memang membuat pertandingan apa pun lebih seru. Bagi Anda yang bisa kumpul-kumpul untuk sekadar menonton pertandingan sepak bola, balap motor, hingga bulutangkis, pasti akrab dengan berbagai tempat yang menyelenggarakan acara tersebut. Dari sekian banyak bar yang ada di Jakarta, 5 sport bar berikut ini bisa jadi pilihan […]

Tempat Latihan Olahraga Panahan Di Kota Jakarta

Tempat Latihan Olahraga Panahan Di Kota Jakarta

Beberapa tahun belakangan, olahraga panahan tengah naik daun. Tidak hanya orang dewasa saja yang melakukannya, tetapi juga anak-anak dan remaja. Banyaknya film atau serial televisi yang menampilkan salah satu cabang olahraga Asian Games ini turut memengaruhi popularitasnya. Bahkan, sampai Presiden Joko Widodo pun pernah menjajalnya lewat latihan yang cukup serius. Bagi Anda yang tertarik, 3 […]

Tempat Latihan Olahraga Panahan di Jakarta

Tempat Latihan Olahraga Panahan di Jakarta

Olahraga panahan sedang digandrungi oleh warga Jakarta dan kot-kota lainnya, dimulai dengan film tentang olah raga ini dan puncaknya Presiden mengikuti ajang lomba Olahraga panahan ini. Dari sekedar olahraga yang dilakukan secara iseng-iseng dan coba-coba saja, sampai dengan mengikuti sekolah khusus untuk panahan Tempat Latihan Panahan Jakarta 1. Jakarta Archery Club Club ini diprakarsai oleh […]

5 Cara Menurunkan Berat Badan Sambil Bekerja di Kantor

5 Cara Menurunkan Berat Badan Sambil Bekerja di Kantor

infojakarta.net – Untuk menjaga tubuh tetap bugar dan bobot terjaga, orang dianjurkan untuk berolahraga 30 menit sehari. Namun banyaknya pekerjaan di kantor sering menghambat jadwal olahraga. Nah, meskipun pekerjaan di kantor sedang banyak, Anda bisa mengakalinya agar tetap bisa bergerak dan beraktivitas guna menurunkan berat badan. Tak percaya? Seperti dirangkum dari News Max Health, berikut […]

Tips Membentuk Perut Sixpack Tanpa Harus Ke Gym

Tips Membentuk Perut Sixpack Tanpa Harus Ke Gym

Banyak alasan positif yang mendorong pria untuk memiliki perut sixpack. Perut six pack tak hanya akan membuat kamu jadi tampak keren dan maskulin, perut six pack mengindikasikan bahwa kamu adalah orang yang disiplin menjalankan pola hidup sehat secara teratur. Memperoleh perut six pack tak perlu melulu dilakukan dengan berlatih di pusat kebugaran yang mahal. Komitmen […]

Langkah Terbaik Membentuk Otot

Langkah Terbaik Membentuk Otot

Berikut adalah langkah terbaik untuk membentuk otot pada tubuh yang dapat Anda lakukan sehari-hari. PERBANYAK REPETISI Latihan ultra-high-rep mungkin Anda anggap sudah ketinggalan jaman. Tapi, bila dilakukan dengan benar, latihan ini akan membuat pertumbuhan serat otot yang baru. Lakukan 1 set curl dengan barbel (tanpa pelat beban) sebanyak 30 repetisi atau sampai Anda hampir gagal […]

Jadikan Mobil Sebagai Tempat Gym

Jadikan Mobil Sebagai Tempat Gym

Saat ini gaya hidup sudah banyak yang berubah. Gaya hidup yang sehat, sudah menjadi hal yang biasa dilakukan bagi kalangan anak muda perkotaan. Sudah banyak pria dan wanita menghabiskan waktu di tempat gym untuk berolahraga. Namun, belum banyak diketahui oleh banyak orang. Anda juga dapat melakukan gerakan olahraga dengan menggunakan mobil. Bisep, trisep, otot perut, […]

Yang Perlu Diketahui Batuk Usai Olahraga

Yang Perlu Diketahui Batuk Usai Olahraga

Apakah Anda pernah batuk-batuk usai olahraga? Kondisi ini disebut dengan Exercise-Induced Bronchocons (EIB) atau batuk yang dipicu oleh karena olahraga. EIB bisa dialami oleh orang yang tidak menderita asma sekalipun. Gejala dari EIB ini adalah sesak napas, sesak di dada, batuk, dan kesulitan menghirup udara ke paru-paru saat Anda usai olahraga. Walau ringan, serangan EIB juga […]

CityHype
Gizmo.id
The GeoTimes
Islandnesia