kesehatan

Metode EMS Masih Trend di dunia Olahraga

Metode EMS Masih Trend di dunia Olahraga

Tren di dunia olahraga menggunakan metode EMS (Electrical Muscle Stiulation) masih menjadi tren hingga saat ini. Bahkan kebanyakan publik figur menggunakan teknologi ini untuk menghemat waktu mereka tanpa mengurangi hasil dari olahraga tersebut. Metode EMS yang pada awalnya diciptakan untuk kepentingan kedokteran yaitu untuk menstimulasi otot-otot tubuh pasien yang memerlukan re-edukasi otot, merelaksasi, dan meningkatkan […]

Beberapa Makanan Yang Bisa Membuat Pendengaran Tajam

Beberapa Makanan Yang Bisa Membuat Pendengaran Tajam

Kondisi presbikusis atau ganguan pendengaran yang berkaitan dengan usia ini bisa mengahampiri siapa saja seiring dengan bertambahnya usia. Anda akan kehilangan pendengeran ANda sedikit demi sedikit. Hal ini dapat dicegah dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang bisa membuat pendengaran tajam seperti dibawah ini. IKAN SALMON ATAU TUNA Ikan salmon atau tuna menghasilkan sumber lemak omega-3 dan […]

Kiat-Kiat Mencerahkan Kulit Ketiak

Kiat-Kiat Mencerahkan Kulit Ketiak

Menjadi masalah untuk setiap wanita jika memiliki kulit ketiak berwarna hitam atau gelap. Hal tersebut bisa menimbulkan hilangnya kepercayaan diri dari wanita tersebut. Masalah ini bisa di sembunyikan dengan menggunakan deodoran, namun penggunaan deodoran secara juga tidak bagus untuk kulit ketiak. Berikut kiat-kiat mencerahkan kulit ketiak secara alami. MENTIMUN Dengan mencampurkan irisan mentimun dengan air […]

Hindari Masuk Angin Dengan Sayuran Hijau Ini

Hindari Masuk Angin Dengan Sayuran Hijau Ini

Sering berpergian dengan menggunakan kendaraan beroda dua, ataupun kebiasaan begadang pada malam hari bisa mengakibatkan Anda masuk angin, sehingga kondisi Anda melemah dan menimbulkan penyakit flu. Untuk itu, Anda harus menangkalnya dengan mengkonsumsi sayuran hijau yang alami agar sistem kekebalan tubuh tidak menurun. Sayuran hijau dipercaya memiliki kandungan nutrisi mineral dan protein yang cukup untuk […]

Saat Tubuh Kekurangan Serat

Saat Tubuh Kekurangan Serat

Salah satu kandungan nutrisi yang butuhkan untuk tubuh adalah serat. Kebutuhan serat penting untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh dan juga kebutuhan akan serat sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Jika kekurangan serat, sistem pencernaan akan terganggu dan banyak penyakit yang akan muncul. Tubuh kekurangan serat biasanya muncul berbagai ciri-ciri yang belum tentu kita ketahui. […]

Kebiasaan Mandi Yang Merusak Kesehatan

Kebiasaan Mandi Yang Merusak Kesehatan

Salah satu rutinitas setiap pagi yang pantang untuk dilewatkan adalah mandi. Dengan mandi di pagi hari Anda bisa membangkitkan semangat untuk menjalankan aktivitas seharian. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk saat Anda mandi dan bisa merusak kesehatan. Berikut informasinya. KERAMAS Untuk menghindari rambut jadi berminyak dan lepek ialah dengan cara keramas saat mandi. Tapi jika Anda […]

Menjaga Keharuman Kaki Secara Alami

Menjaga Keharuman Kaki Secara Alami

Aktifitas sehari-hari yang mengharuskan Anda menggunakan sepatu membuat Anda tidak sadar bahwa terdapat air keringat yang keluar dari kaki dan langsung menyerap ke kaos kaki dan disaat Anda membuka sepatu, maka kaki akan mengeluarkan bau-bauan yang tidak sedap dan membuat Anda malu di depan teman-teman Anda. Untuk itu, ini tip perawatan pada kaki secara alami. […]

Mensiasati Hidung Mimisan

Mensiasati Hidung Mimisan

Mimisan bisa disebabkan karena beberapa hal seperti terkena pukulan pada hidung, atau juga iritasi pada membran mukosa hidung. Mengutip dari buku terbitan pertama karya Stanley M. Zildo yang berjudul ‘Fisrt Aid, Pertolongan Pertama dan Penanganan Darurat’, pendaharan pada hidung kebanyakan anak-anak namun hal tersebut tidak berbahaya. Namun, jika jika terjadi pada orang dewasa, hal ini […]

Tiga Makanan Untuk Atasi Rambut Mengembang

Tiga Makanan Untuk Atasi Rambut Mengembang

Kondisi rambut yang mengembang hingga sulit diatur adalah salah satu masalah rambut yang sering kita alami. Selain menggunakan dry shampoo untuk mengatasinya, kita juga perlu melakukan perawatan alami dari dalam. Berikut ini adalah tiga makanan yang dapat mengatasi rambut mengembang. SALMON Ikan yang kaya akan vitamin D ini dapat membantu Anda untuk menjaga kesehatan rambut. […]

Bahaya Duduk Berlebih Untuk Kesehatan

Bahaya Duduk Berlebih Untuk Kesehatan

Terlalu banyak duduk memang tidak baik untuk kesehatan. Mayoritas warga Amerika, memaksimalkan duduk paling lama ialah 9 jam. Penelitian membuktikan, bahwa duduk lebih dari 6 jam sehari bisa menimbulkan resiko darah tinggi, obesitas, serangan jantung dan diabetes. Namun, bukan berarti hal ini tidak dapat Anda hidarkan. Berikut solusi bahaya duduk berlebih untuk kesehatan yang sederhana […]

1 2 3 5
CityHype
Gizmo.id
The GeoTimes
Islandnesia