Background Image

Jangan Panik! Begini Cara Menurunkan Panas pada Anak di Rumah

Infojakarta.net – Salah satu kondisi yang paling sering dialami oleh anak adalah demam. Pada anak yang sehat, demam biasanya bukan merupakan masalah yang serius. Demam merupakan salah satu tanda bahwa tubuh anak sedang berusaha untuk melawan infeksi yang akan menyerangnya. Tidak semua demam yang dialami oleh anak harus ditangani oleh dokter. Terkadang, Anda juga bisa mengatasi demam anak hanya dengan pengobatan di rumah saja. Akan tetapi, demam yang terlalu tinggi akan menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan dehidrasi pada anak.

Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan panas pada anak di rumah?

Seorang anak bisa dikatakan mengalami demam ketika suhu tubuhnya sudah mencapai 37 derajat celcius atau lebih. Saat demam, biasanya suhu tubuh akan naik turun. Misal, suhunya akan lebih rendah di pagi hari dan lebih tinggi di malam hari. Terkadang, ada beberapa anak yang mengalami demam hingga tubuhnya menggigil di malam hari karena suhu tubuhnya mulai naik. Inilah yang membuat anak tidak dapat tidur nyenyak di malam hari dan tentunya membuat para ibu juga merasa khawatir.

Sebagai orang tua, Anda bisa melakukan tindakan pertama sebagai upaya untuk menurunkan panas pada anak. Hal ini bisa Anda lakukan di rumah sebelum membawanya ke dokter. Berikut ini beberapa tindakan awal yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan panas pada anak di rumah.

Kompres Anak dengan Menggunakan Air Hangat

Mengompres anak dengan menggunakan air hangat merupakan salah satu cara yang paling sering dilakukan oleh orang tua untuk membantu menurunkan panas pada anak. Ini merupakan cara yang sudah dilakukan secara turun-temurun dan dianggap dapat menurunkan demam pada anak. Akan tetapi, sebenarnya cara ini hanya dapat membantu menurunkan demam sementara saja. Bahkan, pada beberapa anak cara ini mungkin saja tidak membantu sama sekali. Ketika dikompres, beberapa anak mungkin akan merasa tidak nyaman dengan kompresan yang ada di dahinya. Namun, cara ini masih bisa Anda lakukan sebagai salah satu upaya untuk menurunkan demam pada anak.

Mandikan dengan Air Hangat

Meskipun sedang demam, anak tetap harus mandi atau dilap. Mandi dengan menggunakan air hangat dipercaya dapat membantu mengatasi demam pada anak. Air hangat yang mengenai kulit akan membantu mendinginkan tubuh anak dan membuat suhu tubuhnya sedikit menurun.

Bantu agar Panas Tubuh Anak Cepat Keluar

Anda bisa mempraktikkan hal ini dengan memakaikan pakaian yang menutupi seluruh tubuh anak. Anda tidak harus memakaikan pakaian yang tebal, cukup pakaikan pakaian yang tipis namun tertutup serta selimuti anak. Pakaian yang terlalu panas justru bisa mencegah panas tubuh anak untuk keluar, sehingga suhu tubuhnya menjadi lebih tinggi.

Selain dengan menggunakan pakaian, Anda juga bisa membantu mengeluarkan panas tubuh pada anak dengan membuat suhu kamarnya senyaman mungkin agar anak tidak kepanasan ataupun kedinginan. Biarkan anak beristirahat agar suhu tubuhnya menjadi stabil kembali.

Berikan Air Minum yang Banyak

Tidak perlu sekaligus banyak dalam sekali minum, sedikit tapi sering akan lebih baik. Cara yang satu ini dapat membantu tubuh anak Anda untuk mengeluarkan panas yang ada di dalam tubuhnya lebih cepat. Minum air yang banyak juga dapat membantu anak untuk terhindar dari dehidrasi karena demam bisa menyebabkan anak kehilangan banyak cairan.

Berikan Makan yang Banyak

Tubuh anak membutuhkan lebih banyak asupan nutrisi ketika sedang demam. Oleh sebab itu, asupan makanan yang banyak sangat diperlukan untuk membantu agar demam pada anak lebih cepat turun. Semakin tinggi demam yang dialami oleh anak, maka semakin besar pula asupan nutrisi yang diperlukan.

Ketika demam, biarkan anak memiliki berbagai makanan yang disukainya. Hal ini dilakukan agar anak mempunyai selera untuk makan. Biasanya, nafsu makan anak berkurang ketika sedang demam. Inilah yang biasanya justru memperlambat kesembuhan anak. Oleh sebab itu, berikan makanan apapun yang diinginkannya.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan panas pada anak di rumah. Semoga bermanfaat.

Afriliana Ambarani

amartaciptakanaka@gmail.com

No Comments

Post a Comment

Password reset link will be sent to your email