Health and Beauty

Jauhi Asap Rokok, Ini Bahaya Perokok Pasif!

Jauhi Asap Rokok, Ini Bahaya Perokok Pasif!

Perokok aktif memang meningkatkan risiko penyakit jantung sampai kanker paru-paru pada dirinya. Namun ternyata menjadi perokok pasif juga menimbulkan bahaya bagi kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini. Meskipun sedikit… Tidak ada yang namanya bebas risiko bagi para perokok pasif. Sebab meskipun sedikit terkena asap rokok, baik itu […]

Mengenal Istilah Emotional Eater, Gejala dan Cara Mengatasinya

Mengenal Istilah Emotional Eater, Gejala dan Cara Mengatasinya

Emotional eater adalah sebutan untuk mereka yang pola makannya terganggu karena emosinya. Seseorang dikatakan menjadi emotional eater saat mereka mengonsumsi makanan karena dipengaruhi emosi. Mereka beranggapan makanan adalah pelarian atas stres dan depresi yang mereka hadapi. Mereka pun berpikir bahwa dengan makanan, maka perasaan stres dan depresi akan reda karena mereka pikir bahwa makanan mempunyai […]

Perawatan Kulit Wajah Bagi Pria

Perawatan Kulit Wajah Bagi Pria

Memasuki masa remaja dan kemudian dewasa, baik pria atau wanita, harus mulai memperhatikan kesehatan kulit mereka. Hal ini dikarenakan seseorang akan mengalami perubahan internal dalam tubuh mereka ketika memasuki masa remaja dan tahap selanjutnya. Gejolak hormonal ini kemudian membuat pria dan wanita sering terkena masalah kulit, seperti jerawat. Nah, berikut adalah tujuh tips perawatan kulit […]

Cara Cepat Atasi “Mata Panda”

Cara Cepat Atasi “Mata Panda”

Sebagian besar orang sering mengalami masalah ‘mata panda’, terutama wanita. Lingkaran hitam di bawah mata yang terbentuk karena kurang tidur atau karena habis menangis memang sulit diakali kecuali menggunakan concealer. Namun, bagi Anda yang tidak suka memakai make-up berat di pagi hari hingga harus memakai concealer, Anda bisa mencoba cara ringkas dari The Beauty Department […]

Cara Cepat Membakar Lemak di Perut

Cara Cepat Membakar Lemak di Perut

Berolahraga serta diet dengan mengonsumsi makanan sehat dapat membakar timbunan lemak di perut sehingga memberikan Anda hasil perut yang rata. Namun hal tersebut membutuhkan proses yang panjang dan waktu yang tidak sebentar. Berikut adalah 5 makanan yang dapat membakar timbunan lemak di perut Anda dengan cepat seperti dilansir dari magforwomen.com. Salad sayuran hijau Salad yang […]

Program Hitung Kalori Untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Program Hitung Kalori Untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Seperti dilansir dari healthmeup.com, menghitung kalori dianggap sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan efektif. Sebab, apabila Anda mengikuti program ini, Anda akan diberikan sejumlah daftar tentang kalori yang ada pada makanan. Selain itu Anda juga akan diberitahu sudah berapa banyakkah kalori yang Anda konsumsi pada hari itu. Hal ini akan membuat Anda […]

Lunturkan Lemak Dengan Perasan Lemon

Lunturkan Lemak Dengan Perasan Lemon

Lemon adalah salah satu jenis dari keluarga jeruk yang populer untuk digunakan dalam mengolah makanan. Namun, jeruk lemon diketahui ampuh dalam mengurangi lemak di tubuh. Jadi rasanya tak perlu diet ketat untuk melunturkan lemak. Benarkah? Seperti dilansir dari care2.com, lemon kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan senyawa lainnya yang disebut dengan fitokimia. Lemon juga kaya […]

Ini Warna Terbaik Untuk Tidur Lelap

Ini Warna Terbaik Untuk Tidur Lelap

Sering sulit tidur di malam hari? Coba cat kamar tidur Anda dengan warna biru. Sebuah penelitian menunjukkan, tidur di dalam kamar yang didekorasi serba biru akan memudahkan orang untuk terlelap. Rata-rata, orang yang tidur di ruangan biru bisa mendapatkan tidur yang berkualitas hingga 7 jam 52 menit setiap malamnya. Terapi warna untuk membantu lebih mudah […]

Ini Penyebab Anda Sering Terbangun di Tengah Malam

Ini Penyebab Anda Sering Terbangun di Tengah Malam

Tidur yang berkualitas adalah ketika orang berhasil terlelap di malam hari selama 6 hingga 8 jam hingga bangun di keesokan paginya. Tapi ada beberapa orang yang tiba-tiba terbangun di tengah malam atau pagi buta, dan itu bisa mengganggu siklus tidur harian normal yang menyebabkan kurang tidur dan tubuh lemas. Menurut Direktur Klinis dari Behavioral Sleep […]

CityHype
Gizmo.id
The GeoTimes
Islandnesia